Les bienfaits des noix de cajou Nutly
Les noix de cajou sont une des noix les plus consommées à travers le monde.
Les noix de cajou Nutly proviennent des meilleurs fabricants au Vietnam, avec la plus haute qualité de produits.
Les noix de cajou Nutly sont une collation délicieuse, seul ou dans un mélange montagnard.
Elles peuvent être combinées avec d’autres noix, fruits séchés ou graines.
Certaines personnes aiment manger des noix de cajou seule ou réduits en purée.
Quelques bienfaits des noix de cajou
- Donne de l’énergie
- Ne contient aucun cholestérol
- Abaissent les taux élevés de triglycérides qui sont directement liés à un risque accru de maladie cardiaque
- Utiles pour la santé des gencives et des dents
- Efficaces pour créer un sommeil régulier chez les femmes ménopausées
- Contiennent des graisses saturées bonnes pour la santé cardiovasculaires
- Riche en antioxydants efficaces pour éliminer les radicaux libres
- Le magnésium et le calcium présents dans les noix de cajou protègent les muscles et les os du corps.
- Riches en cuivre et essentiels pour une plus grande production d’énergie et de flexibilité au niveau des vaisseaux sanguins, des os et des articulations.
- Haute énergie et fibres alimentaires. Utile pour maintenir son poids, si consommé avec modération.
Contrairement à ce que les gens pensent, soit que la consommation régulière de noix de cajou résulte un surpoids et une obésité, les recherches ont montré que les noix de cajou sont riches en bonnes graisses et en fibres et permettent de maintenir une alimentation saine tout en s’éloignant du risque de trop manger.
Les noix de cajou comblent la faim et peuvent même aider à perdre du poids
En effet, lorsque vous mangez des noix de cajou, vous vous sentez rassasié pour plus longtemps et votre corps ne ressent plus le besoin de manger des aliments hauts en calories ou de la malbouffe.
Les vitamines dans les noix de cajou
Les noix de cajou contiennent des vitamines telles que :
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine B6
- Vitamine C
- Vitamine E
- Vitamine K
Les minéraux dans les noix de cajou sont le fer, le cuivre, le zinc, le magnésium, le phosphore, le potassium et le calcium.
